Entspannungsverfahren

Durch leicht zu erlernende Entspannungstechniken kann man die Auswirkungen dieser Probleme abbauen bzw. vermeiden. Durch eine verbesserte Körperwahrnehmung führt 
es zu einer Linderung bzw. Aufhebung der Symptome. 

• Progressive Muskelentspannung (PMR)

• Autogenes Training

• Fantasiereisen

• Atemtechniken

• Massage

• Reiki

• Therapiebegleitung mit Pferd

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